स्वास्थ्य र तन्दुरुस्तीको नयाँ गन्तव्य

बदलिँदो जीवनशैली र स्वास्थ्यप्रतिको सचेतनासँगै नेपालका शहरदेखि गाउँसम्म अचेल एउटा नयाँ दृश्य देखिन थालेको छ – ‘आउटडोर जिम’ अर्थात् खुला व्यायामशाला । एकाबिहानै होस् वा साँझको फुर्सदमा, सार्वजनिक पार्क र खुला स्थानमा राखिएका व्यायाम उपकरणहरूमा झुम्मिएको सर्वसाधारणको भिडले नेपालमा फिटनेस संस्कृतिको नयाँ आयाम उजागर गरिरहेको छ ।

किन रोज्दैछन् मानिसहरू आउटडोर जिम ?

बन्द कोठा वा महँगो जिम हलको विकल्पका रूपमा खुला आकाशमुनि व्यायाम गर्नुका आफ्नै फाइदा छन् । ताजा हावामा कसरत गर्दा शरीरमा अक्सिजनको मात्रा बढ्नुका साथै मानसिक तनाव कम हुने स्वास्थ्य-विज्ञहरू बताउँछन् । स्वास्थ्य मन्त्रालयका अनुसार, कोभिडपछिको समयमा आउटडोर व्यायामको महत्व झनै बढेको छ ।

नि:शुल्क र सुलभ : सर्वसाधारणका लागि कुनै शुल्क नलाग्ने हुँदा न्यून आय भएकादेखि ज्येष्ठ नागरिकसम्मले यसको लाभ लिइरहेका छन् ।

सामाजिक घुलमिल : यो केवल व्यायाम गर्ने ठाउँ मात्र नभई छिमेकी र साथीभाइसँग भेटघाट गर्ने थलो पनि बनेको छ ।

प्रकृतिको सामीप्यता : हरियाली र खुला वातावरणमा गरिने व्यायामले शरीरलाई ऊर्जावान् राख्न मद्दत गर्छ ।

स्थानीय सरकारको सक्रियता र जनचासो

पछिल्लो समय नेपालका स्थानीय तहहरू ‘स्वस्थ नागरिक, समृद्ध नगर’ को अवधारणासहित अगाडि बढेका छन् । काठमाडौँ महानगरपालिकादेखि पोखरा, बुटवल र विराटनगर जस्ता ठूला सहरका वडा-वडामा धमाधम आउटडोर जिम उपकरणहरू जडान भइरहेका छन् । स्थानीय सरकारको यो सक्रियताले गर्दा टोल-टोलमा पुगेको यस्तो सुविधाप्रति सर्वसाधारणको आकर्षण लोभलाग्दो छ ।

विशेषगरी ज्येष्ठ नागरिक र गृहणीहरूका लागि यो वरदान सावित भएको छ । ‘पहिले मर्निङ वाक मात्र गरिन्थ्यो, अहिले पार्कमा मेसिन चलाउन पाउँदा शरीर अझ फुर्तिलो भएको छ’- ललितपुरका एक स्थानीयले उत्साहका साथ बताए ।

बजारमा गुणस्तरीय उपकरणको माग र मुख्य आपूर्तिकर्ता

नेपालमा आउटडोर जिमको बढ्दो मागसँगै गुणस्तरीय र टिकाउ उपकरणहरूको उपलब्धता पनि बढ्दै गएको छ । घाम र पानीमा रहने हुनाले यी उपकरणहरू बलियो र खिया नलाग्ने हुनु अनिवार्य छ ।

नेपालमा यस क्षेत्रमा Fit and Fine Nepal Pvt. Ltd., JP Enterprises, Shubharambha Trading, जस्ता संस्थाहरूले मुख्य आपूर्तिकर्ताको रूपमा काम गरिरहेका छन् । विशेषगरी Fit and Fine Nepal ले नेपाली भूगोल र वातावरण सुहाउँदो अत्याधुनिक प्रविधियुक्त उपकरणहरू भित्र्याएर धेरैको विश्वास जित्न सफल भएको देखिन्छ । गुणस्तरमा सम्झौता नगर्ने र सेवाग्राहीको सन्तुष्टिलाई प्राथमिकता दिने यसको कार्यशैलीले गर्दा आज धेरै स्थानीय निकाय र निजी संस्थाहरूको पहिलो रोजाइमा यो पर्न सफल भएको छ ।

निष्कर्ष :

स्वास्थ्य नै सबैभन्दा ठूलो धन हो भन्ने चेतना विस्तार भइरहँदा आउटडोर जिमको अवधारणाले नेपालको सार्वजनिक पूर्वाधारमा एउटा सकारात्मक क्रान्ति ल्याएको छ । यदि तपाईंको टोल वा नजिकैको पार्कमा अझै यस्ता उपकरण जडान भएका छैनन् भने स्थानीय निकायसँगको समन्वयमा एउटा स्वस्थ समुदाय निर्माणको पहल गर्ने समय आएको छ ।

_^advertorial