‘इमोशनल क्राइसिस’ बढाउँदै मौसमी डिप्रेशन

‘धेरै बोल्नु र जे पनि बोल्नु जसरी मानसिक तनाव र भावनात्मक पीडाको कारण हो, त्यसैगरी बोल्दैनबोल्नु, कुनै कुरा कसैलाई सेयर नै नगर्नु पनि अर्को कारण हो । भनिन्छ- आफूसँग तथ्य छैन भने नबोल्नु, आफ्ना शब्दले कसैलाई चोट लाग्छ भने नबोल्नु, आफूलाई अपमान गर्ने मान्छेको अगाडि नबोल्नु । ✍ बबिता बस्नेत जिन्दगीमा आइलाग्ने सङ्कटका रूप अनेक…