मनोरोग र मनोविज्ञानलाई कसरी बुझ्ने ?

मनले सोचेका कुराहरू पूरा नहुँदा नै मानव जीवनमा अनेकौँ चुनौतीहरू थपिन्छन् जसलाई एक्लै होइन कि आफ्नो विश्वासिलो पात्र वा अभिभावकसँगको पारस्परिक सम्वादले समयमै सामाधान गर्न कोसिस गर्नुपर्छ । यसो गर्दा पनि सम्भव नभए शरीरलाई व्यायाम, योगामा व्यस्त राख्न सक्नुपर्छ साथै पर्यटकीय स्थलको भ्रमणले पनि सहयोग पुग्दछ । अन्यथा मनोपरामर्शदाताको सहायता लिनु पर्दछ । ✍ दीपक…